Wapń jest w organizmie pierwiastkiem budulcowym i regulacyjnym. Odpowiada za mocne kości i zdrowe zęby. Odpowiednie stężenie tego pierwiastka zapewnia prawidłową krzepliwość krwi, sprawne mięśnie oraz dobry sen i nastrój. Wapń dostarczamy do organizmu w codziennej diecie. Jednak często, aby uniknąć jego niedoborów, trzeba sięgać po suplementy.  

Wapń jest pierwiastkiem niezbędnym dla naszego życia. Odpowiada bowiem za wiele funkcji naszego organizmu na przykład bierze udział w przemianie materii, krzepnięciu krwi. Ma również działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Przede wszystkim zaś wapń jest podstawowym budulcem kości i zębów.

Im więcej tego pierwiastka dostarczymy organizmowi w dzieciństwie i młodości, tym większa szansa, na mocną tzw. masę szczytową kości, którą osiągamy mniej więcej koło 30 roku życia. Między 30 a 50 rokiem życia jest ona stabilna, później zaczyna jej ubywać. Jednak proces ten może się zacząć wcześniej, bowiem aż 99% wapnia znajduje się w kościach, a tylko 1% w tkankach.

Organizm sam stara się utrzymać prawidłowy poziom wapnia. Jednak, gdy dostaje go zbyt mało, zaczyna uwalniać go z kości. To oznacza ich odwapnienie, a co za tym idzie większą podatność na urazy i możliwość wystąpienia osteoporozy. Niedobory wapnia oznaczają także krzywicę, czy próchnicę. Wpływają również na nastrój, bowiem mogą wzmagać nerwowość, rozdrażnienie, i powodować bezsenność.

Dorosły człowiek potrzebuje około 1000 mg wapnia na dobę. Jednak zapotrzebowanie wapnia zmienia się wraz z wiekiem i zależy również od płci. Więcej wapnia potrzebują dzieci i młodzież, w okresie intensywnego wzrostu, kobiety w ciąży i karmiące piersią, kobiety w okresie menopauzy i osoby starsze. Tymczasem z pożywieniem dostarczamy dziennie około 400 mg wapnia, głównie za pomocą mleka, serów, jogurtów i innych produktów mlecznych. Bogatym źródłem wapnia są również ryby.

Jednak wchłanianie wapnia może ograniczać picie zbyt dużej ilości herbaty, kawy, alkoholu, a także składniki wielu produktów np. kwas fitynowy znajdujący się w produktach zbożowych i roślinach strączkowych. Przyswajalność wapnia zmniejsza także dieta bogata w cukier i tłuszcze. W przypadku zagrożenia niedoborem wapnia, oprócz diety niezbędna staje się więc suplementacja. Firma TIENS stworzyła serię preparatów wapniowych, dostosowanych do różnych potrzeb organizmu. Nutrient Super Calcium Powder to preparat uniwersalny zawierający wapń i zestaw witamin. Jak każdy z preparatów wapniowych TIENS zawiera wapń organiczny jonizowany, dobrze przyswajalny przez organizm (około w 95%).

SKŁADNIKI: Preparat zawiera łatwo przyswajalne związki wapnia z kości cielęcych w postaci jonizowanej. Warto pamiętać, że wapń występuje w przyrodzie właśnie w postaci jonów. Kiedy dostaje się do organizmu, przekształca się w postać cząsteczkową (wapno-sól nierozpuszczalna).Taka cząsteczka nie może wejść do komórki, ponieważ przez pory komórek może dostać się tylko jon. Lepiej więc skorzystać z suplementów, które zawierają zjonizowane wapno, a nie wyłącznie węglan wapnia (np. z muszli ostryg morskich), który jest gorzej przyswajalny i może zobojętniać soki żołądkowe.

W przyswajalności wapnia przez organizm pomagają witaminy, stąd ich zwartość w preparacie. Witamina D reguluje homeostazę wapnia i fosforanów w organizmie, co znaczy, że ilość wapnia i fosforu, która w jelitach jest wchłaniana z pożywienia do krwioobiegu, zależy w znacznym stopniu właśnie od tej witaminy. Niedobór witaminy D ogranicza wchłanianie wapnia nawet wtedy, gdy dieta jest bogata w ten makroelement. Skutkiem może być demineralizacja kości. Poza tym witamina D wpływa na metabolizm oraz funkcjonowanie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu, a więc jej niedobór zwiększa ryzyko infekcji. Z kolei witamina K m.in. odgrywa ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi i ma istotny wpływ na gospodarkę wapniową oraz odpowiednie uwapnienie kości.

Inny składnik zawarty w preparacie – Witamina C jest silnym antyoksydantem czyli chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Poza tym zwiększa metabolizm lipidów i jest niezbędna w produkcji kolagenu. Zapewnia również odpowiedni rozwój chrząstki, kości, zębów oraz dba o dobrą kondycję ścian naczyń włosowatych. Kolejny silny antyutleniacz to witamina E. Oprócz właściwości antyoksydacyjnych hamuje ona utlenianie tak zwanego złego cholesterolu (LDL), przez co przeciwdziała tworzeniu się blaszki miażdżycowej. Zapobiega również tworzeniu się skrzepów w naczyniach krwionośnych.

Preparat TIENS zawiera również witaminę A, która jest silnym przeciwutleniaczem niszczącym wolne rodniki, które są odpowiedzialne za starzenie się organizmu. Witamina ta stymuluje produkcję kolagenu, przez co zapobiega wiotczeniu skóry, przyspiesza również metabolizm komórkowy. Witamina A wpływa również na adaptację wzroku w ciemności. Jej niedobory mogą wywoływać zgrubienie rogówki, czyli zewnętrznej warstwy gałki ocznej. Z kolei witaminy z grupy B m.in. wpływają na przemianę materii oraz prawidłowe działanie układu pokarmowego i układu nerwowego. Ponadto wpływają na dobrą kondycję włosów, skóry i paznokci.

Zawiera również: oligosacharydy, kakao, tłuszcz roślinny, octan wapnia (regulator kwasowości), aspartam (substancja słodząca), aromaty, żelazo (mleczan żelazowy), laktozę.

DZIAŁANIE:
• wapń, witamina D i witamina K – pomagają utrzymać właściwe poziom wapna
        w organizmie, 
        co wzmacnia kości, zapobiega osteoporozie i korzystnie wpływa na stan zębów,
• wapń, witamina D – wpływają korzystnie na funkcjonowanie mięśni,
• wapń i witamina K – zapewniają właściwą krzepliwość krwi,
• wapń łagodzi objawy alergiczne,
• wapń wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
• witamina E, A, C – korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci oraz  
        zapobiegają starzeniu się organizmu
• witamina D – korzystnie wpływa na naturalne mechanizmy obronne organizmu.
• wapń  - pomaga w wyprowadzeniu z organizmu metali ciężkich

DAWKOWANIE: Od ½ do 1 saszetki rozpuścić  w 100 ml wody w temperaturze około 40 stopni C. Preparat powinno przyjmować się na 30 minut przed jedzeniem raz dziennie najlepiej w godzinach popołudniowych. Spożywać raz dziennie.

UWAGA: Preparatu nie powinny stosować dzieci poniżej 12 roku życia. Gdy lekarz przepisuje antybiotyk, konieczne jest poinformowanie go o przyjmowaniu wapnia, gdyż zmniejsza on wchłanianie antybiotyku. Nadmiar wapnia w organizmie jest równie niekorzystny, jak jego niedobór. Suplementację wapnem warto więc skonsultować z lekarzem np. u osób z kamicą nerkową nadmierne spożycie wapnia może się przyczyniać do powstania kamieni nerkowych, suplementację należy więc skonsultować z lekarzem. Nadmiar wapnia może także ograniczać wchłanianie innych składników mineralnych, takich jak cynk, magnez, żelazo, fluor. Warto więc zachować trzy godziny przerwy między suplementami zawierającymi te pierwiastki.

OPAKOWANIE: 10 saszetek